История о том, как забота о здоровье помогла автору восстановиться после операций и начать заниматься йогой и уходом за лицом. Автор предлагает 3-дневный челлендж и гайд по уходу за лицом, а также разыгрывает бьюти-бокс среди репостнувших пост и подписавшихся на ее группу в ВКонтакте.
# Здоровье
Статья о том, как правильно дышать, используя диафрагму, а не грудь. Описываются преимущества правильного дыхания, такие как естественный массаж органов и профилактика запоров. Также предлагается упражнение для правильного дыхания и призывается следить за своим здоровьем.
Участвуй в розыгрыше и получи шанс выглядеть моложе, быть уверенной в себе и получить бесплатную индивидуальную диагностику по фото. Три простых шага для участия и три приза на выбор. Удачи!