Статья о том, как правильно дышать, используя диафрагму, а не грудь. Описываются преимущества правильного дыхания, такие как естественный массаж органов и профилактика запоров. Также предлагается упражнение для правильного дыхания и призывается следить за своим здоровьем.
# Упражнения
Статья рассказывает о трех основных причинах появления морщин и предлагает комплекс упражнений для их устранения. Также описывается работа клуба над всеми мышцами и улучшением осанки. Стоимость двухнедельного курса составляет 590 рублей, а один день - 42 рубля.
Перепост